2024.4.7 覺知吧，念頭與思考。

連續幾個晚上，很累，但躺上床，腦袋卻無法停下。

轉呀轉，轉呀轉。闔上眼，腦裡的思緒卻轉得我頭疼不已。

隔天起床，當然是痛苦萬分...

正巧看到了這本書的上市，邊看，好像邊找到了讓自己調節的方式與出口。

 

（圖片來源：博客來）